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Bewegung und Sport gegen Burnout Depressionen und Angste
: Bewegung und Sport gegen Burnout Depressionen und Angste

Beschreibung

Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und
Angste by Viola Oertel
German | 22 July 2017 | ISBN: 3662539373 | 156 Pages |
PDF | 9.23 MB
Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen
helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn -
out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren,
die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für
mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen
Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade
für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben
Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden
können.
Sach und Fachbücher

  • Kategorie: Sach & Fach
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  • Eingetragen: 17.07.17 11:21
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